你好，哺乳期带哺乳胸罩不会太紧是可以的，一般不会影响乳汁分泌，不带胸罩乳房容易变形，建议你在哺乳期注意加强营养均衡，多吃猪蹄等肉类食物，喝小鲫鱼汤等促进乳汁分泌，注意保持外阴卫生，注意做好避孕措施