第一次服用回奶汤前，先把回奶汤煎好，然后再把乳房里的乳汁全部排空，乳房排空后马上服用回奶汤，这样效果更好。服用后乳胀明显减轻，如果您乳汁比较多，可能会胀痛，此时可把乳汁吸一些出来，一定不要吸空，吸到不痛就可以了。保持这样状态，一般2-4天即可回奶。