首先妈妈要多吃有营养的饭菜,其次要多让孩子允吸,坚持下去奶水就回越来越多了,我就是满月后奶水才越来越多的.

生完多久啦？如果是头半个月的话，没关系的，慢慢奶水就会多的~最好现在吃点公鸡炖汤，不要吃母鸡哦，母鸡油分太多了，容易引起奶水堵塞。然后吃点木通，这个是通奶的。一定要让宝贝随时去吸吮，这样奶水才会多。有些人得体质就是奶水少的，那就只能搭配奶粉喂养啦，这样也有一个好处，就是戒奶的时候比较方便！！