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你好，建议你养成定时拉便便的习惯， 平日里补充水分， 多吃告殊叨香蕉，不吃辛辣和油炸食品， 在服用通便灵饥毯胶囊， 就可以缓和菠密大便干燥，
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你好，建议看下肠胃内科进行医治为好的，注意肚子 保暖，合理的饮食，食用易于消化的食物,尽量减少对胃粘 膜的刺激,细嚼慢咽
怀宝宝期间大便干燥的话多吃水果蔬菜，，不要吃辛辣刺激的食品，喝点蜂蜜水润肠通便，可以喝点菊花茶清火试试的。
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