我只要当天喝水正常～不是喝很多的话也很黄～除非我一直喝水会好一些

你这种情况可能是上火也可能和你近期饮水少有关 我建议你可以近期大量饮水，禁食辛辣刺激的食物。清淡饮食。看看情况。