满意回答
你好，腰椎骨质增生的病变佳件发生，多因老年人身体的各项机能开始退化，腰部劳累过度，休息欠佳等因素，导致了腰椎的骨否做质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了硬膜囊等组织，导致了 腰疼 不适的症状发生。建议静养休息，避免腰部受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，多昌朗瓦 晒太阳 ，并给予腰部外敷通络祛痛膏，口服腰痛宁胶囊，壮骨关节丸，钙尔奇，伸筋丹等药物对症治疗。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
椎间隙变窄提示腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息2周，疼痛明显就静滴甘露醇3天，应用活血药物和甲钴胺营养神经10余天。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上练习挺腰，趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠。就不容易发作了。
你好，不知道您平时有什么不舒服地方吗？腰部酸胀？下肢有麻木感吗？如果症状轻的话，可以保守治疗，注意用腰部，减少弯腰，直立下蹲。可以锻炼腰背肌肉，如倒着 行走 。
你好目前的症状建议及时的保养休息治愈比较难长期的劳累导致绝对休息牵引热敷 骨刺 胶囊试试