乳汁多少.不仅仅是需要营养.还需要休息.精神愉快.另外也有个体差异的 . 首先建议多吃猪蹄.花生.鲫鱼汤.醪糟.芝麻炒熟.加入盐少许.进餐时作副食或炖汤.可快速增乳汁.吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.而且一定注意要让小孩吃奶.吸.这个也是催乳的强有力的刺激.

为什么一开始不给喝呢，

醪糟汤 下奶还对身体恢复有帮助

多让宝宝吸吸

怎么一个月才给宝宝吃母乳，奶都憋回去了，哎…