您好，一般补钙的话，可以长期吃一段时间，去医院查了不缺钙再停，选择的时候最好选择含维生素D的钙片，维生素D能促进钙的吸收，建议妈妈也补钙，四个月的宝宝建议开始添加辅食了，一般推荐先添加含强化铁的米粉和鱼肝油，鱼肝油也可以补钙的，水果和根块茎的蔬菜也可以吃一些的，应季的新鲜的就行，注意观察宝宝有无过敏...反应，希望对您有所帮助。