不会，多运动是好的 通过中药增肥调理肠絮阶胃吸收营养 只有摄入的能量大于消耗的怠倘能量,人才能变胖。 因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。 平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要夕司沃适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。 只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。