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一般来说 骨折 的医治原则是复位固定功能锻炼，假如拆除内固定装置之豆毫后骨骼愈合良好没切口感染等并发症，须要考虑功能锻炼以最大限度地恢复原有的肢体功能。术后脚部的疼痛考虑为软组织炎症引起的，由于脚之高部的血液循环不是很好，建议您目前还是多活动脚部，最大限度地恢耻药沙复原有功能。
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您好依据你的情况属于轻微的跟骨骨折没错位只是裂纹骨折只需石膏固定医治就可以了跟骨因为位置低血运相对较差因此容易肿胀不容易去除通常要40-50天能够恢复正常只要严格按规定医治固定不许活动休息时尽可能把足部垫高通常不会留下后遗症
一般来说跟骨骨折须要休息的时间长一点由于跟骨是松质骨不完全愈合的话过早下地负重估计会导致骨折的移位跟骨骨折相当一部分后期会遗留脚后跟的疼痛可是依据你的叙述觉得你的骨折移位应当不大属于无移位骨折的话遗留后遗症的几率会很低