6岁小孩子经常吃钙片好不好，身高1.13米算不算矮？13岁女生身高1.4米，需要补充什么营养？
匿名用户 2013-11-18 13:36
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6岁的按公式计算呗，75+5*6=105cm，比正常还高点，13岁的女生，青春期个体差异比较大，没有统一标准，不好说
你的小孩应改用食物来补充，更好地让她自然吸收。可取鲜虾、虾米（虾皮）、筒骨、贝壳类添加钙质；补钙先补锌，多食紫菜、鱼类、蛋品、坚果等；平常对含维生素C的蔬菜：胡萝卜、菠菜、春菜、西红柿要多加补充；应控制肉食进食量。