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这几次点狼样一起打豆浆是没有问题的。花生对脾胃都很好，而富含不饱和脂肪酸，花生中的 蛋白质 也是很优质的。红枣急怠补气养血，对常常 熬夜 的挡慕人也很好。如果你只喝豆浆的话，建议再可以加入一类米，白米或者黑米等，适量的 碳水化合物 摄入有利于蛋白质的吸收。
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你好，是可以这样喝的。红枣 补血 的。 黄豆 中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。 花生 果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质
这几样一起打豆浆是没有问题的。花生对脾胃都很好，而富含不饱和脂肪酸，花生中的 蛋白质 也是很优质的。红枣补气养血，对常常 熬夜 的人也很好。如果你只喝豆浆的话，建议再可以加入一类米，白米或者黑米等，适量的 碳水化合物 摄入有利于蛋白质的吸收。
可以的， 枸杞 有很好的滋补作用，这是一味很好的豆浆。