我觉得我得了抑郁症了，每天都好烦，好累，老公一跟我拌嘴我就想去自杀，唯一是不舍得我的大宝二宝，怎么办真的过的好累
段干鸿煊_utiz 2016-07-16 11:12
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这是产后综合症吧，情绪起伏挡耀比较大，需脂室竞要多沟通，自己也别给阶眠压力太大了，慢慢调节就会好的，遇到不开心的及时说出来，不要想太多
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转移注意力，找找自己喜欢的事情做。我也是一个人带娃，刚开始也有这样的想法，后面自己学着给宝宝缝小东西，把时间占住，不胡思乱想，心情也好很多了。
不要这么想我以前也是我就想想感觉自己生完孩子什么都变了感觉活着好累 我就多和别人聊天 多看一些那种搞笑的电视剧吧搞笑的小品放松自己的心情然后慢慢的你就会感觉有变化了