家长注意：补钙，当心过头　　如今妈妈们见面，相互的话题劳揭常常是“宝宝补钙”，为宝宝补钙的观念已经深入人心，但是很多宝宝健康并不仅仅是大人重视。很多年轻妈妈在如何为小宝宝补钙的问题上，还是宁滥勿缺，往往事倍功半甚至南辕北辙。　　宝宝对钙的需求　　0～3岁的小宝宝正处于生长发育的高峰，钙的需要量较多，小于6个月的小宝宝每日所需摄入的钙为300mg，6个月到1岁的宝宝需要400mg，1到3岁的孩子需要600mg。宝宝虽然对钙的需求量大，但是由于身体各种机能还没有发育完善，消化能力较低，所以妈妈们最好不要过多地给小宝宝服用强化制剂。　　宝宝通过食物获得的钙　　俗话说得好，药补不如食补。小宝宝所需要的钙最好从食物中获得。众所周知，宝宝最主要、最好的钙来源是奶制品。一般来说，如果采用 母乳喂养 ，只要妈妈没有严重缺钙的情况下，每100ml母乳中含钙30mg，按每天摄入约900ml计算，那么通过母乳，医锈小宝宝就已经可以得到比较充足的钙源。一般情况下，小宝宝从5个月大时开始添加 辅食 ，这时由添加的辅食中也可以得到一部分钙源索过渐。　　对于 人工喂养 的宝宝，婴儿配方奶粉中含 ...