喝咖啡能减肥吗？？？
苌香薇_fBP8 2014-04-13 10:12
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您好，对于早上喝咖啡，是不健康的。因为空腹喝咖啡会刺激肠蠕动，而且对于有 胃溃疡 的人来说，影刺禁响很大的。建议您不要早上喝咖啡，此截稼坊外喝完咖啡最好多喝白开水，保护 肾功能 。对于减肥要有健康的 减肥方法 ，可以采用饮食控制加丰径上运动减肥法。一定要坚持，希望可以帮助到您。
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健康指导：你好:這個是不可能的，所以建议你还是采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是就是平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒 熬夜 保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
你好， 肥胖 是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩。引起肥胖。 减肥 的办法就是少 吃饭 ，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。咖啡热量比较高，多喝不利于减肥。