我生完宝宝胖了50斤,怎么减肥啊,节食自己做不到!哪种减肥产品有效果啊!
匿名用户 2016-07-13 13:42
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不管住嘴巴,永远减不了肥。要合理饮食,荤素搭配。适当运动
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不付出哪有回报,想减肥自己做不到,
可以试试每顿饭八分饱,不吃零食,选一种喜欢的运动或跳舞,刚开始不要剧烈运动,因为身体各关节承受不住容易受伤,跳跳郑多燕等轻松的舞蹈。
萨娇so美人 我现在就用的这个减肥 效果还不错
不管住嘴巴,永远减不了肥。要合理饮食,荤素搭配。适当运动
不付出哪有回报,想减肥自己做不到,
可以试试每顿饭八分饱,不吃零食,选一种喜欢的运动或跳舞,刚开始不要剧烈运动,因为身体各关节承受不住容易受伤,跳跳郑多燕等轻松的舞蹈。
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