你好，如果是这种情况有两个原因,一个是因为你的血液粘稠度高,血管颜色较深,看上去就会觉得青筋暴露;还有就是上面说的可能因为常干重活!平时可以多饮水,睡前饮水可以降低血液粘稠度,但是喝的也不要多,最好可以喝牛奶!祝宝宝健康。