病情分析： 这情况还是积极预防有鼻炎情况导致着凉后不适的情况，注意休息的 指导意见： 考虑应该积极选择按摩的情况预防嘴巴歪的情况，考虑应该保暖，积极选择口罩较好的，同时配合保暖，抗炎用药改善鼻塞的情况