你好，宝宝患流感时，会因受到病毒性感染而发烧，且易因此高烧超过40度以上。除了吃退烧药之外，不要让孩子穿太多衣服，最好以宽松舒适衣着为宜。如果孩子渐渐开始出汗，家长应帮他换上干爽的衣服。同时以29度到3l度左右的水温，帮孩子洗温水澡，使其血管扩张，协助孩子散热。

多给喝水，用 退热贴 辅助， 物理降温

小宝出牙有一个较长的过程，出齐20颗乳牙，大概须要一年半到两年的时间。出牙好像导致发烧、流哈喇子、乱啃咬……牙数量的增强改变了小宝的饮食结构，爸妈务必要好好面对小宝的长牙期哟。 长牙期的营养与食品守则 随着牙数量的不停增加，小宝的咀嚼能力得到长足的发展。糊糊不再适合小宝，营养和改变食品的性状同样重要...哟。 当小宝开始出牙时，爸妈可视小宝的发育情况，预备一些半固态食物给小宝吃。加固态食物，没回应只尝试一种新的食品，而且由少量开始，食用3～4天后再渐渐增强量及浓度，加顺序为流质→半流质→半固体→固体。 0颗牙 这是小宝将要萌牙的阶段，小宝大概在5个月大时，哈喇子分泌特别多，牙龈很痒，啥东西都要放到嘴里咬，这是由于小宝的第一颗乳牙快要长出来了。 摄食行为特征 开始移动下颚，舌头推出反射不见，可以自行控制吸吮动作。 对牛奶以外的食品开始产生兴趣。 眼睛会看着其他人的食品，好像会伸手到其他人的盘子里。 6个月左右，除了吸吮外也开始会咬东西。 供食型态 给予牛奶以外的“液状”食品。 并尝试给予“糊状”食品。 食品举例 将一汤匙的麦粉加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以小宝喂食汤匙或用洗干净的手指，一次少量地喂食。 米、麦糊。 磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。 2颗牙 小宝在6～10个月大时，长出了第一颗乳齿——下颌的一对乳中切齿，从此告别无齿行列喽。 摄食行为特征 用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放入口中。 会用手抓住汤匙，并开始 模仿 大人的咀嚼动作（但无法咬碎食品）。 供食型态 给予“泥状”食品。 尝试给予“半固体”食品。 食品举例 蛋黄泥、马铃薯泥、胡萝卜泥等。 面汤、麦片粥等。 4颗牙 8～12个月大的小宝，已经拥有4颗小牙牙了，他们正在练习使用新器具来切碎食品啦。 摄食行为特征 基本可以用牙床熟练地咀嚼食品。 可以用门牙切断较长的软质食品，比如香蕉。 供食型态 给予“半固体”食品。 尝试更多味儿的食品。 食品举例 肉泥、肉末、蛋黄泥。 香蕉、冬瓜、西红柿、嫩豆腐。 6～8颗牙 9～1三个月时小宝上颌的侧门牙萌出，到10～16个月时上颌的侧门牙萌出。 摄食行为特征 开始适应固态食物。 唇、舌可任意移动，并能上下任意咀嚼。 肠胃消化机能也渐趋成熟。 可以自个拿 奶瓶 ，也能握住汤匙来搅动食品，但无法将食品由汤匙送到嘴巴。 供食型态 给予半固态食物。 尝试给予固态食物。 食品举例 蒸全蛋。 剁碎的蔬菜。 8～12颗牙 小宝长出第一乳磨牙，大概是在13～19个月。拥有磨牙后，小宝的咀嚼能力大大提升，更爱“有嚼头”的食品了。 摄食行为特征 基本适应固态食物。 能初步自主进食，用勺子把食品送进嘴里。虽然好像吃得到处都是，可是特别值得鼓励。 供食型态 减少液体食品的摄入（但基本奶量应确保） 供应更多稍硬的固态食物。 食品举例 软饭、烂面、面片。 较粗的碎菜、小肉丸。 12～20颗牙 小宝大概在16～2三个月时开始长第二磨牙。等这四颗磨牙萌出，小宝的二十颗乳牙就长齐，完成了乳齿列，就能尽享天下好吃啦。假如小宝由于长牙而不肯吃东西、没食欲，则可以为小宝预备一些清凉、柔软的食品，如布丁、起司等。 摄食行为特征 可以自个吞咽食品。 进食技巧改善好多。 供食型态 固态食物大概可占其营养来源的50％。 食品举例 面条、大豆、小块蔬菜、饼干等。 一岁之后则可以逐渐地给小宝吃通常的食品。 出牙期最须要的营养素 钙：能保持健康的牙，长牙期的小宝天天须要600～800毫克的钙。 磷：有助于成长发育，并促使牙龈和牙的健康。 氟：有助于以防龋齿，有助于导致强壮的骨骼。 镁：使牙更加健康。 维他命A：促使成长发育，保持牙和牙龈的健康。 维他命B1：促使正常的胃口，协助消化。 VD：通过正确辅助钙和磷促使骨骼和牙的强壮。 各种奶类的钙的含量 原味全脂酸牛奶1133.5（毫克/千克）原味脱脂酸牛奶1225脱脂奶1233.5低脂奶1150山羊乳1312.5优酪乳1233.5 应对长牙期的不适感 长牙对小宝来说是一件不太舒适的事情，牙龈肿胀带回来的不适、大量的哈喇子，还大概是会发热，最大的问题是拿啥来磨牙才安全又卫生。看完本文，照顾长牙期小宝，麻麻不用再郁闷。 长牙会给小宝的牙龈带来不适感，肿、胀、痛、痒都大概是，小宝老是到处找东西来啃咬。问100个长牙期小宝的麻麻，你都会得到同样的回答：最头疼就是小宝乱啃咬的问题！她们担忧磨牙时的卫生保障、磨牙物的安全性；惧怕小宝误食、误吞；还有自个变成啃咬对象时的疼痛。 咬牙胶的是是非非 咬牙胶简称牙胶，又称为固齿器，其协助小宝锻炼牙的功能再明显不过。为了给小宝合适的磨牙物，几乎所有的婴幼用品单位都推出形形色色的咬牙胶。除了形状上的不同外，更有功能上的区分，有带香味牙胶、入水牙胶、摇铃牙胶，更有太多带牙胶功能的玩具等。咬牙胶供应不同的厚度和咬感，让小宝体验各种咬嚼的感受。漂亮的咬牙胶一定程度上引诱了小宝的注意，软硬适度又适合入口，小宝还是比较爱用的。 但是小宝们老是把牙胶当成了玩具，且由于这些牙胶淡而无味，容易咬几下就扔在地上。等牙龈又痒起来时，又再捡起来继续咬，宝妈们很为卫生担忧，天天要无数次地跟在小宝后面拾牙胶去清洗消毒。 牙胶的材质基本为无毒塑料，何时应更换牙胶是一个较模糊的概念，不少麻麻对于让小宝拿块塑料乱咬一通还是比较排斥的。还有一些麻麻则认为，让小宝咬牙胶就如让小狗咬塑料骨头，显得好可怜。 磨牙棒的喜恶各半 可食用的磨牙棒看似是一个不错的挑选，由于它味儿不错，小宝更乐意拿着啃咬较长期，被扔在一边的几率小些。市场上所售的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，小宝根本咬它不动；另一种是软软的和饼干无太大差异，与其说是磨牙棒不如说是手指饼干。 软质的磨牙棒，虽能起到一些磨牙的效果，可是时效不够长，吃下去许多易影响奶量和正餐。宝妈们更爱供应硬质的磨牙棒，而小宝对于磨牙棒可谓是喜恶各半，爱咬的抓到一根半天不愿意放；讨厌咬的，尝过一次就再不愿意咬。 形形色色的磨牙物 为了给小宝一件合适的磨牙物，宝妈们真是动足了脑筋，来看看这些实用的“土方”啊。 胡萝卜磨牙棒 新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成麻麻食指大小，适合小宝手抓。啥佐料都不用放，隔水蒸，硬度视小宝的须要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让小宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。(from蕾娜宝妈) 香菇磨牙饼 香菇消除根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖，煮熟就可以了千万不要炖得酥烂。待香菇变凉就能拿来给小宝当磨牙饼，即鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。小宝较钟头最管用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低。等小宝大些可以改为水发香菇，增加韧度和硬度。(from fishflora) 乳牙刷磨牙棒 买来的三时期乳牙刷中，第一时期那把长得像狼牙棒似的东西，给小宝当磨牙棒正合适。特别是在小宝要出乳磨牙的时候，他很爱这个可以深入到口腔内的棒棒，比通常的饼状牙胶管用！(from小文文麻麻) 啃咬巾 小宝长牙的时候最爱咬两样东西，一是人肉，专找我们臀部、大腿、胳膊这样肉厚的地方下口，这个坚决抵制之。二是纺织品，她会坐在小凳上把衣服啦、毛巾啦放在面前，接着像吃大餐般啃上半天不挪地方。对于后者我比较鼓励，