每天，拉乳头，坚持做乳头就会出来。在月子里月嫂会帮助妈妈 按摩乳房 ，拉伸奶头。这是我请的月嫂告诉我的！

一开始会比较费劲 买乳头延长奶嘴 乳头矫正器 吸奶器这仨都试试 时间长了就好了

宝妈妈，你要平时多拉拉就好了，我也是内陷的，一个被宝贝吃出来了，一个还是内陷的，只要 宝宝吃奶 前，把奶头拉出来就好了，现在我家宝宝不用拉现在就已经吸得很好了