用开塞露吧，可是宝妈也得吃清淡点、多吃水果、多喝水

多吃水果，我觉得有效，我也是便秘大王

你好，这时候要多补充水分的，不然妈妈上火也是会导致宝宝上火的，妈妈的饮食也要清淡些，便秘严重可以使用开塞露。

多喝水，吃香蕉，吃菠菜都润肠，尤其是菠菜我生孩子吃菠菜都拉

多吃香蕉……