那就在稀饭里面撒肉末，盐只能放一点点，大人尝出味道的时候对于一岁多一点的宝宝来说就太咸了。 不是每顿都吃肉就是好的，如果他不爱吃就先别强迫他吃这些，孩子喜欢学样，大人做出爱吃的样子孩子为了学大人的样子也会吃点。或者换点鱼虾，水果。肉和蔬菜可以换个花样来做。比如排骨用肋排，去掉一半的肉让他拿在手里自己...吃，他觉得自己很厉害，会多吃几口。还有把蔬菜打成果汁后和面给他做成面食。 还有个方法，父母可能狠不下心：他不吃的时候就不喂，看他自己拿东西往嘴里放时就是饿了，这时候先喂他平时不是很感兴趣的食物，然后再喂他爱吃的。