满意回答
体葛司质下降、 营养不良吉宝 、睡眠质量差肯定是容易导致脱发增加。因为引起脱发的原因多见于血虚、 贫血 、 遗传 、工作或精神压力大、睡眠质量差等，所以建议你首先是平时饮食建议增加高蛋白食物食用量，注意忌下辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，但如果每天超过100根，就建议口服中成药勒卜抗物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗下。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血 微量元素 ，建议补充优质 蛋白质 ,B族维生素及 维生素C 和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.
你好 脱发 的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、 肾虚 脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族 维生素 及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如...
这样的情况可能和你不活动有关系的。 人流手术 后需要休息,但需要适当活动。不要总躺着.吃东西除了不要吃冷的其他什么都可以的。你总吃一样东西是没胃口的,起来活动,改变饮食.