你好,考试焦虑的话婚相是可以缓解的，你可以试试 心理治疗 ，心理治疗是指临床医师通过言语或非过点言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医怠医舞学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。