所以要找个湖、溪、河边或者野地、林子、公园都可以。

您好 可以做深呼吸，没事就做深呼吸，感觉缺氧更需要做深呼吸，刚好把肺部清理一番。或者到河边到林子里去做个肺部排毒。不需要吸氧。