这情况不知有多刺卜勒长时间？如是近期发生首先要考虑是否有疾病的因素。如发生的时间较久可能纪卫是： 1、不良习惯：养成抱着睡的习惯； 2、护理不当：白天睡觉时间过多，吃的过饱或过少，睡前过于兴奋等； 3、睡眠环境葛瓣：通风不够、室内温度或湿度不宜。