刨腹产坐月子可以吃花噶。应该多喝些汤类，可以促沃筝进乳汁的分泌。 建议你注意休息和调养，身体逐渐恢复后还可以开始适当的运动，如做匪抓产后操炼征药，可以帮助你恢复体形。