中医讲属于 脾气虚 ，脾气不足运化无力，清气不升，浊阴不降，从而导致 腹胀 泄泻，脾气不足则面色苍白无力。过称建议口服参苓白术散，健脾利湿，理气和胃，多食些健脾的食物进行食殊哑疗如山药等。多做运敢饥丛动加减锻炼，多食一些易消化食物，增强胃动力。