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你好,需要到医院做个生长激素的检查看看是否分泌过多的原因,要慎重选择增今夕高产品,切勿轻易相信航栋朗广告宣传,身高与 遗传 有一定的关系要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证厘急休息时间和质量.多参加体育锻炼。
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你好,25岁之前还是有一定的 增高 潜力,多运动,特别是跳跃摸高运动,也可以去健身房进行适当的脊柱牵拉运动。平时加强营养,每天喝两杯 牛奶 ,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要 熬夜 ,戒烟酒
你好,25岁之前还是有一定的 增高 潜力,多运动,特别是跳跃摸高运动,也可以去健身房进行适当的脊柱牵拉运动。平时加强营养,每天喝两杯 牛奶 ,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要 熬夜 ,戒烟酒
23岁骨骺基本已经愈合,很难再增高了,但是也可以多吃一些 补肾 补钙的可以吃一些补肾的药剂,肾主骨