我是一名初三学生,个头1.68,体重目前108?

  我是一名初三学生,个头1.68,体重目前108? 我是一名初三学生,个头1.68,体重目前108斤。一个暑假胖了10斤,我很烦。可是同学说我没怎么胖。我经常早上喝豆浆,喝豆浆会长胖吗?有啥适合我瘦身的办法吗?感谢大夫。
谢正业_baqg    2014-06-12 10:05    

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根据上述资料看来,你的体重与个头还是比较符合战裁的,不须要非常的瘦身处理,要保持身体的健康成长。 1.可以依据自身的情况挑选合佳挤适的运动项目,比如 跑步 、跳远、 仰卧起坐 等,以增梨卫菠强体魄。 2.饮食配合,多吃水果蔬菜,少吃油腻食品。

练金玉_otEF   2014-06-12 10:15
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其他回答

这跟你的饮食没有多大关系,主要是你吸收功能好,因此就算你吃的少,也会长,因此说胖的人喝水也会胖

侨鸿熙_YgEW    2014-06-12 10:19

建议到医院做骨骺线检查,假如没愈合这是有 增高 的机会的。平日里建议你积极加钙剂特别在平日里的饮食上建议多吃含钙多或能促使 钙吸收 的食品.

曾雪瑶_kEAB    2014-06-12 10:05