你好，宝宝出水痘的话最好不要吃海鲜，海鲜是发物，长水痘的皮肤也比一般时候更加容易敏感，在出水痘期间吃海鲜会更加容易引起皮肤敏感的。也不要吃辛辣油腻食物，建议喝些清淡的粥比较好，水痘初期还可以喝绿豆汤，多喝温开水，保持皮肤的清洁卫生。

流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后一般的食物是没有限制的，一般的水果是可以吃的。

您好，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的...话，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂

小孩建议吃当季的水果比较好，夏天就吃夏天产的水果，秋天就吃秋天产的水果。因为应节的水果相对来说激素和防腐剂较少，也符合人体春夏秋冬的生长规律。多吃不同种类水果可以补充丰富的维生素和微量元素，对孩子身体发育是很有帮助的。