【吃奶】真的很让人心疼啊。这样做可能会让宝宝好一些。调整宝宝的吃奶时情绪，喂奶的前一段时间，不要让宝宝太兴奋。按时间表喂养的宝宝，每次吃奶前的半个小时，让宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。 【睡觉】做一些集中注意力的小游戏，用轻柔的音乐吸引他，或轻轻地拍拍他，给他一个舒服的睡...觉姿势，让他有种安全感，慢慢就会摸索出规律。发现出能让宝宝安心睡觉的好方法。 当然，如果需要的话，还是找专业人士咨询咨询就更好了，因为，孩子是我们的心头肉嘛。