最近睡眠质量不好啊！老做噩梦，刚刚睡了十分钟，就做了好害怕的梦，好累啊，都不敢睡

最近睡眠质量不好啊！老做噩梦，刚刚睡了十分钟，就做了好害怕的梦，好累啊，都不敢睡
159*****969_pW1o    2015-05-12 22:01    

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其他回答

看点喜剧，缓解心情。

踮脚尖望幸福    2015-05-13 13:52

你好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.

ϲҽ    2015-05-13 08:38

正常的，孕期都是多梦的。保持好心情

守护_UWxv    2015-05-12 23:55

别想多了，可以放点轻音乐

书睿的麻麻    2015-05-12 22:47

心情放松，在枕头下放把刀试试

清风雅韵    2015-05-12 22:44
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