你好，出现这样的情况你自己是需要注意保暖的，而且自己也是需要起来多动一动，这样的话也是会比较暖和

我就是手脚凉没事，

可以买脚唔子，千万不要受凉了

我觉得你有必要去医院看看是不是气血不足引起的，现在的女孩好多都是手脚冰凉，我朋友就是贫血但她一直也没当回事。

每天晚上烫脚