您好，你的情况根据叙述需要考虑肾阴虚的可能，同时不能排除体质差的可能， 建议用中药，补气养血，调剂微循环，补肾健脾就可以的，用药：人参健脾丸，乌鸡白凤丸，黄酒冲服即可，注意忌生冷油腻辣。祝您健康