您好！ 看看您提的问题很多，但总的都是宝宝的饮食调理问题。一般宝宝是从4个月后才开始考虑添加辅食，如果您目前母乳宝宝够吃的话，建议不要急于添加辅食，对宝宝来说母乳是最好的食物。宝宝消化力还好的话可以考虑喝果汁一天50-70毫升，各种水果都可以，没有必要刻意追求。萝卜去皮后切块炖汤就可。从您的描述看...宝宝只要大便有规律，一般不是上火，可以多喝水，奶粉冲泡淡点，妈妈自己也要注意清淡易消化饮食，忌口辛辣；同时还可以按摩宝宝肛门刺激便感或按摩腹部。可以给他适当吃点香蕉。