这样不好。

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您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。 上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。

不要睡那么晚

难受的时候左侧卧，会稍微好点，我前两周也这样，不过现在睡眠稍微好点了