左侧比较好

一般是左侧，但到了晚期是怎么舒服就怎么睡。但是不要平躺着睡。

在怀孕的期间，建议早期，不要爬着睡觉就好，中期，需要选择侧卧睡姿的。在怀孕的晚孕期，需要采用左侧睡姿。