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您好，孩子睡眠中打鼾要注意有鼻腔内分泌物或者增殖体肥大可能，并且这么大孩子本身鼻腔通道就比较狭窄，很容易出现阻塞表现，就会引起打鼾表现，绝大部分不需要处理，但如果很明显或者引起孩子呼吸暂停、缺氧等表现，就需要就医确认看是否需要手术处理，另外有时体位不合适也可能引起打鼾，可以暂时调整体位看是否能缓解
引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有 扁桃体 肥大或者舌跟后坠, 鼻息肉
你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、 安眠药 以及 抗过敏药 物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻...