你好，可以的，哺乳期的妈妈是可以喝牛奶的.不仅可以补充母乳的养分而且可以促进钙的吸收.

你好，哺乳期间你当然是需要适量补钙，因为小一点的宝宝所需要的钙质都是从你身上获取，而且对你身体恢复也有很大好处。

可以呀最好喝高钙纯奶补钙

可以的，喝牛奶自己奶也会多的

可以的啦。