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健险匪康指导：荷叶茶中含有荷叶碱和维生素C,它的主要功效就是清热解毒,润肠通便,从而达到减脂减肥的目的,但是它属于凉性饮品,脾胃虚弱之人会刺激肠胃引起消化道不适,所以你的情况应属于这种,看到你的资料搂葛是16岁,如果真是处于这样的青春发育期,最好还是不要饮用荷叶茶,采取饮食运动的科学健康健身才对发育期的葛院贸你最有利.
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如果是母乳喂养最好，不要喝过多的茶叶，孩子断奶以后会瘦的。不要过于着急。
您好，建议您通过控制饮食及规律的运动来减肥，控制饮食但不要节食。不要随意服用市面上的减肥药，平常多做瑜伽、塑身操，每天最少有30-50分钟的运动时间。建议：平常生活中多喝水，多吃蔬菜水果，避免油炸、巧克力、高热量食物、碳酸饮料、各种速食等易致胖食物的摄入，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，每天坚持运功
您好，建议您通过控制饮食及规律的运动来减肥，控制饮食但不要节食。不要随意服用市面上的减肥药，平常多做瑜伽、塑身操，每天最少有30-50分钟的运动时间。 建议：平常生活中多喝水，多吃蔬菜水果，避免油炸、巧克力、高热量食物、碳酸饮料、各种速食等易致胖食物的摄入，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，每天坚持运功
哺乳期可以正常的饮食，适当的多运动，就能够减轻体重，喝荷叶茶会有腹泻的情况。
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