如何降低胆固醇与血脂

仇幼霜_SU5H 2014-09-23 13:57

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你好，很高兴为生叹舞你回答，吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物训唉中，尤其以肥肉、荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多，多吃蔬菜水果和菌藻类食宝相物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等

邛晴照_cabl 2014-09-23 14:21

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