一岁宝宝肋外翻吃钙,还可以吃什么食物补钙
匿名用户 2015-05-16 12:08
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有几种情况会导致肋骨外翻: 1. 最常见是缺钙,这里说的缺钙,是说钙摄入不足,如果您宝宝还在6个月内,没有添加辅食,那么他一定是纯母乳或是配方奶喂养,我可以负 责任的告诉你,他的钙摄入量足够了。而且牛奶的单位含钙量比母乳更高。但母乳里面钙磷比例更适合吸收。 2. 钙吸收不好,就算摄入量再多,没有吸收,仍会缺钙。适量的运动,可以加速体内钙的新陈代谢,从而促进吸收。另外一个就是维生素D,鱼肝油里含有较高的维生素D,能够促进钙在体内的消化吸收。关于维生素D,有一个不花钱就有的办法,就是晒太阳。太阳中的紫外线照射皮肤,经皮肤中酶的转化,成为维生素D,而且在体内可以累积。 3.在宝宝还是婴儿阶段,骨头还比较软,没有完全钙化。在给宝宝穿衣服的时候,要宽松。尤其是腰腹部松紧不宜过紧。有时候肋外翻也有这个原因造成的。 4.关于补钙产品:一岁以内的宝宝肠道很嫩,不适合吃碳立暖酸钙类产品(碳酸钙含钙高,但对胃肠道有刺激,容易形成便秘等,适合3岁以上儿童)。两岁内宝宝适合吃葡萄糖酸钙。可是葡萄糖酸钙很酸,不见怨眠裕得宝宝爱喝。而且残匪其单位含钙量也很低很低。所以,药补不如食补,喝牛奶是最好了。大一点可以吃一些海带海菜等海产品。
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