妈妈应该在饮食中给宝宝增加绿色蔬菜量。多吃点果泥，如苹果，香蕉。我宝宝每天都吃一个苹果、一个香蕉或一个桃子。上午一个，下午一个。多次，少量喂水。一日三餐和你宝宝差不多以眠。 要尽早解决婴幼儿便秘，可用以下办法： 1、每天早晚两次按摩宝宝肚子。方法：右手轻按在肚脐右侧，由上而下按，按至肚脐下方后，手不抬，就势从右到左顺时针方向轻揉肚脐周围； 2、在宝宝自己便不下来时，不用开塞露，把一调羹左右的蜂蜜用文火熬三两分钟，冷却后搓成比胶囊悼则竞稍大的长条。塞进宝宝屁屁里。使用蜂蜜不倘悼会有副作用，也不会弄伤宝宝屁屁，还不会产生依赖作用。