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您好依据你描述睇情况务絮，考虑是属于心理 体质 的表现的堡肆悟您好建议注意休息，不唤立要想那么多的，保持心情舒畅，祝健康
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您好，要培养兴趣，积极参加室外活动，学会交往，处理好人际关系。.增加修养，避免劣性刺激。对待上班要认真。
您好。考虑估计不够生活目标的表现，须要建立积极健康的心理，须要调整好自个的心态，须要有意识保持放松的心情，须要多参加其余有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
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您好。考虑估计不够生活目标的表现，须要建立积极健康的心理，须要调整好自个的心态，须要有意识保持放松的心情，须要多参加其余有意义能够愉悦心情的活动，祝健康