你好，一个多月的宝宝可以适当的垫个小枕头，一般建议在十五个厘米左右，你的宝宝睡眠不好考虑是缺钙引起的，宝宝缺钙会表现出睡眠不安，惊惊易醒，烦躁哭闹，夜啼等等 指导意见：

如果要枕的话还是买宝宝专用的吧。