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您好，宝宝缺锌是常见的问题，补锌最好的办法还是从饮食上调节。比如，多给宝宝做点海鲜汤，如扇贝、浅满海螺、海蚌什么的。另外动物肝类含锌坊潜量也较高，花生、核桃、粟子等坚果的含锌量也比较高筛剩辉，可以多吃点。
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这都是微量元素。不要过分补
你好，根据你描述的情况考虑富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,
首先要检查一下孩子是否缺锌，如果确实缺锌，可以服用葆婴的复合锌片。1岁以下的孩子如果缺锌不是很重，服用半片。如果严重缺锌可以服用1片。1岁以上的孩子服用1片。
蛋黄，鱼，瘦肉，海鲜等都含有锌，一般的奶粉里都会有锌的。如果缺锌很严重的话就让医生再开一些补锌的口服液啊，这样效果会好一些。