坐月子期间会长胖吗？能出去运动吗？
匿名用户 2013-08-09 17:09
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那到不一定会胖，如果自己哺乳会瘦的快一些．但月子里最好不要减肥，只进竞耻行恢复性的适当运动丛震叹就可以．如果月子里身体恢复不好，那可筝近能当时感觉不到，但过上几年身体的问题会越来越多的．
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小产后只要是不过分进补是不会长胖的．饮食上只要注意不要是太刺激性的东西．包括．太凉．太硬等刺激的食品． 可以适量运动，是没有问题的！
多出去运动 尽量保持身体脂肪平衡
不能
不能