问题分析： 你好朋友，甜食吃多了很容易长胖的，再说也没有什么营养，月子里的饮食要保证营养均衡，粗细搭配。 意见建议： 你好，建议你月子里饮食要均衡多吃些含蛋白质丰富的食物，适量活动，保证乳汁的充足分泌，不要怕胖不敢吃东西，为了宝宝的健康要保证母乳的质量。