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你好！韧带的修复需要4-6周，建议你先剑然保守治疗，石膏固定制动，6周以后裁破细看看恢复情况，若不行的话，就要实行膝关节镜下韧带重建术，欢金剩迎你再次提问，我会关注你的问题。祝你早日康复！
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您好，对于您说的情况考虑是韧带修复后粘连引起的不能正常运动的。建议您积极的行功能锻炼，是没有好的捷径可循的，不过是可以通过理疗热敷等方法以利于关节运动的。
一般来说副韧带撕裂伤是在休息3-4周后可以自行修复，但是完全断裂就很难讲了，建议做个MRI，判断程度后选择合理的治疗。积极治疗还是很重要，做个MRI 检查清楚后再定治疗方案